top of page

poi i ritam tijela
vježbe za tijelo i mozak

Radionica "Poi i ritam tijela" osmišljena je u svrhu pomaganja djeci i mladima u razvijanju motorike, stvaranju veza unutar mozga te uravnoteženijeg korištenja lijeve i desne polutke mozga. Cilj ove radionice je potaknuti tu ravnotežu povezujući lijevu i desnu strane tijela kroz pokret, manipulaciju poi rekvizitom uz Brain Gym vježbe i različite oblike likovnog izražavanja.

Polaznici će, pomoću pripremnih vježbi s elementima Brain Gyma i tjelesnih perkusija, dovoditi svoje tijelo i mozak u stanje pripravnosti za učenje poi vještine. Kroz različite vježbe i igre, polaznici će učiti osnove manipulacije poi rekvizitom. Također, polaznici će se i likovno izražavati kreirajući vlastite likovne uratke na temu kružnice i simetrije. Iskustveno će učiti što je kružnica i kako ju nacrtati uz pomoć konopca i olovke, a koristeći se tehnikom „double doodle“, odnosno crtanjem koristeći obje ruke istovremeno, učiti će o simetriji i simetričnim likovima.  

Naziv POI odnosi se na rekvizit nalik njihalu (uteg na konopcu), ali i na vještinu manipulacije tim rekvizitom (više o rekvizitu možete naći ovdje). Kao i žongliranje, poi vještina se koristi kao medij u izvođačkoj umjetnosti, ali i kao rekreacija koja poboljšava našu koordinaciju, motoriku te razvoj mozga na sličan način kao i Brain Gym vježbe, koje počivju na rezultatima istraživanja o utjecaju pokreta na rad mozga i procese učenja (više o Brain Gym metodi možete naći ovdje). Prilikom manipulacije ovim rekvizitom naglasak je na različitim ritmičkim i geometrijskim obrascima, nastalim uslijed njihanja i vrtnje rekvizita, u kombinaciji s pokretom izvođača. Igra s ovim rekvizitom na zabavan način dopušta tijelu da nam pomaže u učenju bilo kakve materija, a svladavanje trikova pruža zadovoljstvo vidljivih rezultata uloženog truda.

Likovni aspekt ove radionice također otvara prostor putevima u mozgu i potencijalu za kreiranje matematičke umjetnosti.

 

Mišljenje i učenje ne događaju se samo u glavi. Naši pokreti zapravo dovode do rasta mozga.  Ova vrsta tjelovježbe također pomaže djeci i mladima u razumijevanju i svladavanju matematičkih problema te im približava matematiku kroz kretanje i umjetnost. No, radionica nije samo za djecu i mlade, budući da ovakav vid aktivnosti ne samo da gradi putove u mozgu, nego ih i održava. Stoga, iako je naglasak na djeci i mladima, radionica je namijenjena i odraslima.

Navedene aktivnosti vode poboljšanjiu:

  • opće motoričke koordinacije, koncentracije i pamćenja -

  • čitanja, pisanja, jezičnih i matematičkih vještina  -

  • organizacijskih vještina

  • logičkog mišljenja i razumijevanja

  • emocionalne ravnoteže 

  • smanjenju hiperaktivnosti i napetosti.

Trajanje radionice: 1 h 30 min dnevno (2 ili više dana za redom)

Dobna skupina:  :  8+  godina u tri grupe, jedna grupa za djecu od 8-14 godina, druga za djecu od 15-18 godina i treća za starije od 18 godina

  • Black Facebook Icon

Broj polaznika i tehnički uvjeti radionice

Poželjno je da maksimalan broj učenika po grupi bude 8, te da je radionica zatvorenog tipa, odnosno da u vremenskom intervalu trajanja radionice grupa bude fiksna. To je iz razloga što je radionica koncipirana tako da vježbe od početka do kraja imaju slijed i smisao i ideja je da svaki polaznik prođe kroz sve vježbe.

Prostor na kojemu se odvija radionica treba biti površine barem 30 m2 i visine 3 m zbog kretanja polaznika po prostoru i korištenja rekvizita koji zauzima dobar dio prostora. Idealan prostor bila bi gimnastička ili plesna dvorana.

 

Potrebno je osigurati po jedan stol na 4 polaznika i po jedan stolac za svakog polaznika.

kontakt

PuTanja, obrt za poduku, izvođačku umjetnost i proizvodnju, vl. Tanja Puklek Borelli, Zagreb, Čučerska cesta 273

IBAN: HR7524840081135140529

mob: +385 97 78 63 091

e-pošta: tanja.puklek@gmail.com​

 pratite me

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • circustalk ikona

Hvala na poruci!

 © 2020 Tanja Puklek

bottom of page